Catherine Médard - Thérapeute en développement personnel

Ose être toi-même

Comment gagner en confiance en soi pour arrêter de se préoccuper du regard des autres ?

Dire stop aux doutes pour s'affirmer naturellement sans en faire trop.

Se libérer de la pression sociale pour être authentique en cessant de porter un masque jovial et être soi-même sans crainte.

Amplifie ta confiance en toi et renforce ton estime personnelle pour ton bien-être.

Découvre comment prendre des décisions pour toi-même sans te soucier du regard des autres.

Contrôle ton stress et tes émotions pour en finir avec les ruminations incessantes.

Surmonte tes peurs et apprends à gérer tes doutes efficacement.

Devient une femme qui compte, authentique et fière d'assumer qui elle est.

Renforce tes relations avec les autres et avec toi-même en développant l'estime de soi.

Apprends à refuser sans crainte lorsque cela ne correspond pas à tes attentes.

Libère-toi des jugements et des critiques d'autrui en cultivant la confiance en toi.

Nourris ta force intérieure et exploite ton potentiel pour t'épanouir pleinement.

Offre-toi l'opportunité de réaliser tes rêves et d'atteindre tes objectifs.

Vis ta vie selon tes propres choix et tes aspirations, en toute liberté.

Ce programme est ta solution idéale si tu rencontres ce type de problèmes et que tu cherches à les surmonter grâce à des stratégies concrètes et efficaces.

  •  Si tu manques de confiance et d'estime de toi.
  • Si tu te préoccupes constamment des critiques et jugements d'autrui, générant des ruminations excessives.
  • Si tu as souvent peur de déranger les autres.
  • Si tu as le sentiment d'être « banale » et que tu te demandes comment on peut t'aimer.
  • Si tu éprouves des difficultés à accepter ton apparence physique.
  • Si tu as du mal à recevoir des compliments.
  • Si tu penses que tu dois paraître forte et souriante même quand ça ne va pas.
  • Si tu as souvent l'impression de ne pas être à la hauteur.
  • Si tu as des difficultés à reconnaître tes propres qualités et compétences.
  • Si tu as tendance à t'occuper des autres et à t'oublier toi-même.
  • Si tu as abandonné des rêves par peur de l'échec et/ou par un sentiment d'incapacité.
  • Si tu penses souvent ne pas être « normale ».

Si tu t'es reconnue dans au moins trois de ces affirmations, sache que j'ai créé un programme spécialement conçu pour t'apporter des solutions concrètes et te permettre de regagner confiance en toi. Alors, si tu te sens prête à prendre le contrôle de ta vie, je t'invite à découvrir ce qui t'attend juste ci-dessous.


Le programme "Ose être toi-même" a été élaboré en s'appuyant sur mes 10 ans d'expérience en tant que professionnel du développement personnel, afin de t'offrir les meilleures stratégies et techniques pour t'épanouir pleinement et révéler la meilleure version de toi-même.


 Voici le détail de toutes les séances que tu trouveras dans le programme "Ose être toi-même":

Module 1 : La force tranquille : comment maîtriser son stress et ses émotions

  • Se donner toutes les chances de réussite : décider de ton objectif dès le départ
  • Retrouver l'énergie
  • Retrouver la sérénité
  • Apprivoiser les peurs
  • Briser les peurs
  • Libérer son esprit des pensées envahissantes
  • Se libérer des chaînes du ressentiment (ou des blessures du passé qui t'empêchent d'avancer)
  • Libérer la puissance des émotions
  • Bilan de fin de module : évalue ta progression

Module 2 : Retrouve ton Authenticité, une quête vers la confiance et l'épanouissement personnel

  • Vivre ta vie comme tu l'entends : transformer ta vision personnelle
  • Abandonner les faux semblants, découvrir ta vraie personnalité pour une vie épanouissante
  • Transformer tes cicatrices en énergie : rencontre avec ton enfant intérieur, pour grandir, guérir et avancer
  • Développer ton potentiel : comment prendre conscience de tes compétences et les maximiser
  •  Mieux se percevoir : Les étapes clés pour améliorer ton image personnelle
  • Vivre pleinement : Comment retrouver l'amour et l'estime de soi en se réconciliant avec son corps
  • Passer en revue tes réalisations : prendre conscience de tes progrès

Module 3 : Rayonne de confiance : comment développer une confiance en soi inébranlable pour une vie épanouie

  • Les clés de l'assurance : Comment identifier et cultiver tes talents cachés pour une confiance durable
  • Croire en soi : comment utiliser la force de ton mental pour renforcer l'estime de soi
  • Sors de ta zone de confort : Comment surmonter la peur de prendre des risques pour atteindre ton objectif (même quand tu as peur)
  • Deviens une personne qui compte : comment développer ta confiance et ton assurance pour t'affirmer dans un groupe
  • Dire non avec assurance : comment apprendre à dire non avec confiance pour t'affirmer efficacement dans un groupe
  • Lâche prise sur le regard des autres : comment dépasser la peur du ridicule pour t'épanouir pleinement
  • Ose être toi-même, et libère-toi des chaînes qui t'entravent pour ton épanouissement personnel
  • Chemin parcouru : prendre conscience de ta capacité de réussite

    En rejoignant ce programme, tu bénéficieras de :

  •  8 entretiens privés avec moi
  • Plus de 20 vidéos proposant des techniques et des conseils pour faciliter la prise de conscience
  • plus de 10 audios avec des techniques de visualisation
  • 5 séances de groupe pour ancrer ta confiance en toi sur le long terme et en douceur
  •  L'accès au groupe Facebook réservé aux femmes qui ont rejoint ce programme. Ce groupe te permettra de faire de belles rencontres avec des femmes ayant des problématiques similaires aux tiennes, et s'entraider et trouver du soutien lorsqu'on entreprend un développement personnel est extrêmement important. De plus, cela t'aidera à te préparer pour les futures séances de groupe à la fin du module 3.
  •  Et un accès à tout cela à vie + tu bénéficieras de l'amélioration régulière de ce programme.




 

 

Forte de mes 10 ans d'expérience dans le développement personnel, au cours desquels j'ai accompagné plus de 500 femmes vers une vie épanouie, j'ai créé le programme "Ose être toi-même". Ce programme me permet de partager davantage mes connaissances et mon expérience avec celles qui ont besoin d'aide. Accompagner des femmes pour qu'elles reprennent confiance en elles me passionne, car j'ai moi-même manqué de confiance et d'estime de moi pendant une longue période. Grâce à ma détermination et au développement personnel, j'ai découvert ma force intérieure. Aujourd'hui, je suis pleine de confiance en moi. Ensemble, nous travaillerons à renforcer ta confiance en toi, pour que tu puisses ressentir cette sensation gratifiante d'assurance et de sérénité qui émane de l'intérieur de toi.

Tu peux considérer ce programme comme un investissement à long terme pour toi-même, car tout ce que tu apprendras dans ce programme restera avec toi pour la vie.

  • Valeur de ce programme : 6500 €
  • Tarif de ce programme : 1514.99 € 





Je suis convaincu que ce programme, "Ose être toi-même", t'aidera à reprendre confiance en toi. Si malgré tous tes efforts, tu n'obtiens aucun résultat, je m'engage à te rembourser intégralement.

Pour transformer ta vie en embrassant la meilleure version de toi-même, rejoins le programme "Ose être toi-même" dès maintenant. Ne manque pas cette opportunité unique de développer ta confiance en toi. Agis maintenant et donne-toi la chance de briller en remplissant le formulaire pour t'inscrire au programme.

 

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